Maspalomas celebra el Día del Mayor con unas Jornadas de salud y calidad de vida
El Ayuntamiento de San Bartolomé de Tirajana celebrará este miércoles el Día Internacional del Mayor organizando las III Jornadas para la salud y calidad de vida de las personas mayores bajo el lema ‘Siempre un paso adelante’.
El intenso programa de actividades formativas que se iniciarán con una mesa redonda de seis conferencias temáticas; el desarrollo posterior de 8 talleres prácticos y participativos de actividades psicofísicas; una ponencia resumen de clausura y, finalmente, una comida de confraternización y trabajo, se llevará a acabo desde las 09:00 hasta las 16:00 horas de mañana miércoles, 1 de octubre.
Las conferencias didácticas, impartidas por profesionales de primera línea, estarán centradas en la necesidad que tienen las personas de envejecer de forma activa, adaptándose tanto a las nuevas realidades físicas de sus cuerpos como a las realidades y necesidades psíquicas y sociales de su mundo.
En ese sentido las charlas versarán sobre el papel activo de las personas mayores en la organización y construcción de sus propios proyectos de vida; la importancia de la nutrición y del comer bien en la etapa de la madurez; las ventajas que reportan los hábitos saludables y la práctica del ejercicio físico y deportivo en esa etapa; la contribución de la formación al mantenimiento de la actividad mental a lo largo del ciclo de la vida; el acceso a Internet y el uso de las nuevas tecnologías como medio de participación social y, por último, sobre los beneficios de la actividad teatral en el desarrollo de las personas mayores, y la participación de éstos en la vida cultural.
Esas conferencias correrán a cargo de personal técnico de la Concejalía del Mayor, organizadora de las Jornadas, como el psicólogo José Miguel López Fernández o el profesor de Educación Física responsable del programa de actividad física para mayores Alejandro Rodríguez Jiménez, y de profesionales externos como la psicóloga monitora del Taller de Memoria que promueve la Asociación Almas de enfermos de Alzheimer Virginia Signago Martinengo; el profesor de Informática en la Universidad Popular del Sur José Miguel Martín; el médico internista experto en nutrición Esteban González y el exdirector de la Escuela Municipal de Teatro Antonio García Cánovas.
Los talleres participativos, destinados a ofrecer alternativas para el desarrollo del proceso de envejecimiento, tendrán una duración de 40 minutos cada uno y versarán sobre actividad física y música, risoterapia, aquagym, primeros auxilios, Tai-Chi, musicoterapia, radio y teatro. La ponencia de clausura, a cargo de la Gerente del Instituto de Atención Social y Sociosanitaria del Cabildo de Gran Canaria, Esther Monzón Monzón, se centrará en “cómo mantenerse activo e inquieto a lo largo de la vida”.
Las herramientas
Con estas Jornadas la Concejalía del Mayor pretende ofrecer a los mayores del municipio diversas herramientas que les permitan ser artífices de sus propios proyectos vitales, que les ayuden a afrontar el proceso de envejecimiento de forma activa y a enfocar por ellos mismos su adaptación a los cambios físicos, psíquicos y sociales que van experimentando a lo largo de su trayectoria vital. Esa idea y objetivo principal de ‘envejecimiento activo’ es el que rige la organización de los servicios y programación de actividades en todos los centros municipales de la Concejalía del Mayor.
La edil Araceli Armas, responsable de esta Concejalía, apunta que afrontar el envejecimiento de forma activa “requiere adaptarse y cuidar el cuerpo con la práctica de ejercicio físico y una nutrición y alimentación adecuadas, pero también cuidar la mente y su ejercitación neuronal”. Asimismo implica -dice- mantener unas relaciones sociales satisfactorias, “que en estos momentos pasan por el conocimiento y uso de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación como la informática e Internet, porque las relaciones humanas están cambiando y ya no se ciñen sólo a aquellos vínculos que antaño se establecían de forma directa en domicilios, centros o instalaciones”.
Las actividades del Ayuntamiento de San Bartolomé de Tirajana con motivo del Día Internacional del Mayor se reforzarán a lo largo de este mes de octubre con una visita cultural a Santa Brígida el día 10; con una jornada de actividad física, spá y almuerzo en el Hotel Gloria Palace el día 17; una caminata a los Tilos de Moya el día 24; un curso de cocina saludable del día 26 al 29 y, finalmente, un baile con chocolatada el día 31 en el Centro Sociocultural de Mayores de San Fernando.
